Desde que casei em 2003 faço Reeducação alimentar para manter um peso que julgo ser o melhor para meu corpo, tenho 1,65 e atualmente peso 68,500 meu objetivo é 59 kls.
Meninas, segue abaixo a relação do meu processo de perca de peso.
Meninas, segue abaixo a relação do meu processo de perca de peso.
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MAR
1
PESAGEM
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PESAGEM
Inicio 75.750
Objetivo: 59.00
Objetivo: 59.00
01/06/13 - 75.750
26/06/13 - 74.100
27/06/13 - 74.100
28/06/13 - 73.600
05/07/13 - 73.400
08/07/13 - 72.900 -Meta alcançada
01/12/13 - 72.000
01/01/14 - 71.900
01/02/14- 70.400
01/03/14- 68.900
04/04/14- 71.900
01/05/14- 71.500
01/06/14- 71.200
01/07/14- 71.900
01/08/14- DESANIMEI
01/09/14- DESANIMEI
01/10/14- 70.900
01/11/14- 70.500
23/11/14 - 70.100
01/12/14- 70.200
25/12/14- 69.800 - Meta alcançada
07/01/15- 69.500
01/02/15- 68.500 - Meta alcançada
01/03/15- 68.600
26/06/13 - 74.100
27/06/13 - 74.100
28/06/13 - 73.600
05/07/13 - 73.400
08/07/13 - 72.900 -Meta alcançada
01/12/13 - 72.000
01/01/14 - 71.900
01/02/14- 70.400
01/03/14- 68.900
04/04/14- 71.900
01/05/14- 71.500
01/06/14- 71.200
01/07/14- 71.900
01/08/14- DESANIMEI
01/09/14- DESANIMEI
01/10/14- 70.900
01/11/14- 70.500
23/11/14 - 70.100
01/12/14- 70.200
25/12/14- 69.800 - Meta alcançada
07/01/15- 69.500
01/02/15- 68.500 - Meta alcançada
01/03/15- 68.600
05/03/15- 68.000- Muito Feliz (Agora sair dessa casa) :)
Bjksssss
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